Польза Омега-3 из дикого камчатского лосося.
Пейте, дети, рыбий жир - будете здоровы. Взрослым тоже его не только можно пить, но и нужно! Рыбий жир - он же Омега-3. Полиненасыщенная жирная кислота, которая необходима нашему организму каждый день. Для чего она нужна, как принимать и как выбрать? Рассказываем в статье.
Какая польза от Омега-3 для организма?
Омега-3 является чрезвычайно важным элементом для правильного функционирования организма. В частности, благодаря именно рыбьему жиру повышается эластичность сосудов (что в свою очередь уменьшает риск инфаркта и инсульта), нормализуется давление, снижается уровень холестерина, поддерживается здоровье суставов, укрепляется иммунитет (увеличивается сопротивляемость организма инфекциям), улучшается работа ЦНС и головного мозга, замедляются процессы старения, улучшается психическое и эмоциональное состояние, пропадает депрессия, раздражительность и усталость.
Для сердца
Польза Омега-3 для сердца – безоговорочная, ведь прежде всего ДГК и ЭПК содействуют поддержке нормальной функции сердца, замедляют процессы тромбообразования, повышают устойчивость сосудов при кислородном голодании и снижении артериального давления.
Для мозга
Позитивное воздействие рыбьего жира на мозг заключается в том, что Омега-3 принимает непосредственное участие в восстановлении клеток и регулировке взаимосвязи между нейронами. Нехватка Омеги-3 в организме человека влечет за собой старение мозга.
Для печени
ПНЖК Омега-3 способствуют образованию простагландинов, которые, в свою очередь, защищают печень от болезней и воспалений. Благодаря рыбьему жиру наблюдается нормализация синтеза гликогена в печени, а также уменьшается риск развития цирроза и фиброза.
Для волос
Ни для кого не секрет, что Омега-3 отличается прекрасным воздействием на волосы и кожу головы. Омега укрепляет, питает, стимулирует рост волос, оздоравливает кожу головы. Даже после кратковременного приема данной добавки невооруженным глазом заметны улучшения: волосы становятся густыми, блестящими и самое главное – здоровыми.
Для суставов
Рыбий жир, кроме всего прочего, поддерживает и здоровье суставов: снимает воспаления, улучшает их общее состояние, является отличной профилактикой различных болезней суставов.
Для кожи
Омега-3 очень важна для кожи, ведь отвечает за множество процессов: сохраняет коллаген (а он, как известно, способствует уменьшению морщин и упругости), борется с акне и высыпаниями, уменьшает аллергические реакции на коже, защищает кожу и позитивно сказывается на ее здоровье.
Для женщин
Кроме позитивного влияния на организм в целом, следует указать и влияние Омеги-3 на женское здоровье: рыбий жир облегчает предменструальный синдром и менопаузу, стабилизирует эмоциональное состояние, улучшает настроение и уменьшает тревожность.
Для мужчин
Рыбий жир для мужчин – это незаменимый источник энергии, улучшающий репродуктивную функцию (позитивно влияет на количество и подвижность сперматозоидов) и мочеполовую систему, повышающий фертильность. Омегу-3 рекомендуется принимать парам, планирующим зачатие.
Для спортсменов
Для людей, занимающихся спортом профессионально, или спортсменов-новичков Омега-3 одинаково полезна, ведь прежде всего она укрепляет связки и суставы, замедляет распад коллагеновых волокон, нормализует давление, укрепляет иммунитет и общий тонус организма, защищает стенки сосудов и капилляров, оказывает множество позитивных действий: противовоспалительное, противоаллергическое, иммуномодулирующее. Таким образом, рыбий жир – это настоящий помощник для спортсменов, увеличивающий эффективность тренировок и помогающий в достижении самых лучших результатов!
Для подростков
В подростковый период Омега-3 особенно важна, ведь именно переход из детского возраста в подростковый сопровождается мощной перестройкой организма и множеством как физических, так и психологических изменений. Рыбий жир повышает умственные способности, укрепляет иммунитет, уменьшает тревожность и стресс.
Для беременных
Потребность организма женщины в рыбьем жире во время беременности – крайне высокая. Он играет ключевую роль и для будущей мамы, и для внутриутробного развития ребенка. Специалисты рекомендуют принимать рыбий жир будущим родителям еще в период планирования беременности. Однако прием Омеги-3 в первый триместр беременности и в период лактации следует согласовать с гинекологом.
Существуют 3 типа Омега-3 жирных кислот:
- EPA (Eicosapentaenoic acid), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК)
- DHA (Docosahexaenoic acid), докозагексаеновая кислота (ДГК)
- ALA (Alpha-linolenic acid), альфа-линоленовая кислота (АЛК)
- Жирная морская рыба (тунец, палтус, лосось, семга, скумбрия, сардины);
- Креветки и моллюски;
- Осетровая икра и икра лососевых пород;
- Семена чиа;
- Грецкие орехи;
- Семя льна.
Как же найти тот самый хороший продукт и быть уверенным в его безопасности, пользе и эффективности? Когда выбор слишком велик, определиться с ним становится еще сложнее.
С.О.Ц. Аптека рекомендует Омега-3 из дикого камчатского лосося от Тымлатского рыбокомбината!
Поддержать иммунитет и обогатить рацион питания поможет комплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, произведенный на Камчатке благодаря современным технологиям из дикого Камчатского лосося!
Омега-3 из дикого камчатского лосося - препарат что выпускается в соответствии со строгим регламентами производства, на импортном оборудовании по корейским технологиям, и к качеству конечного продукта - БАД Омега-3 различного капсулированные - предъявляются очень высокие требования.
Преимущества омега-3 от Тымлатского рыбокомбината.
• На производство омега-3 идёт только дикий камчатский лосось, который предприятие самостоятельно добывает в экологически чистых водах Тихого океана, в короткие сроки поставляет на производство, контролирует его качество на всех этапах транспортировки, хранения и производства.
• Гарантия качества продукции, ведь при производстве не используются замороженное сырьё и полуфабрикаты.
• Использование исключительно натуральных материалов. Оболочка капсул состоит из натурального говяжьего желатина, не содержащего искусственных примесей.
• Промысел и перерабатывающая база находятся на Камчатке — в основном регионе по добыче лосося на Дальнем Востоке и в мире.
• Сырье из дикого камчатского лосося прошло Сертификацию MSC — Морского попечительского совета, — который содействует экологически эффективному рыбному промыслу. Стандарты MSC способствуют широкому доступу людей к экологически безопасному продовольствию.
• Производственная практика предприятия соответствует международным стандартам GMP — надлежащая производственная практика, — включающим нормы, касающиеся персонала, помещений, оборудования, контроля качества, анализа и проб продукции, упаковки, маркировки, хранения и других способов, и процессов, гарантирующих качественное и безопасное изготовление продукции.
Как понять, необходимо ли принимать омега-3? Во-первых, можно сдать тест на определение уровня полиненасыщенных жирных кислот в крови. Но есть и ряд возможных признаков, которые выдают дефицит:
• сухость и чувствительность кожи, а также акне;
• ухудшение состояния волос;
• ломкость ногтей;
• постоянная жажда;
• боли в суставах и мышцах;
• медленное заживление ран, ссадин и царапин;
• утомляемость, слабость, потеря работоспособности;
• частые простуды, как следствие снижения иммунитета.
Омега-3 с заботой о Вашем здоровье!
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.
- Комментарии