Как выбрать идеальный пробиотик

Полезных бактерий большое количество, и все они живут в нашем организме, участвуют в синтезе и выработке витаминов, в процессах усвоения пищи, подавляют увеличение патогенной микрофлоры, а также поддерживают нашу иммунную систему. Как же выбрать правильные живые бактерии среди имеющихся тысяч вариантов препаратов в наших аптеках. Какие из них полезные нужно принимать, учитывая, что у них разные подвиды и штаммы, которые неодинаково воздействуют на один орган, а для других вообще бесполезны. То есть все пробиотики в организме выполняют разнообразные функции. На основании всего этого назначать препарат должен только врач, изучив ваше заболевание. Эксперты изучают две разновидности живых микроорганизмов: бифидобактерии и лактобактерии. Каждая в отдельности группа полезных бактерий имеет свои штаммы и подвиды. Чем больше в препарате штаммов и колониеобразующих единиц (КОЕ) тем лучше. Выбирать лекарство стоит только известных и зарекомендовавших себя компаний. Отдайте предпочтение препаратам, бактерии которых заключены в кислотоустойчивую капсулу. При прохождении желудка они гарантируют жизнеспособность полезных бактерий. Срок годности при выборе очень важен для пробиотиков. Не занимайтесь самолечением, можно сколько угодно пить кефир и йогурт, но проблему это не решит. Только верное назначение врача пройти лечебный курс пробиотиками решит ваш вопрос дисбактериоза.