Уход за кожей летом: какие ошибки мы допускаем?
Нередко в стремлении сделать как лучше, мы делаем только хуже. Пример: кожа стала жирниться летом — подсушим её пилингом, кислотами, скрабами. Так рассуждают многие, и в итоге получают пересушенную кожу и ещё более интенсивную выработку кожного сала.
Расскажем об ошибках летнего ухода, которые точно нужно исправить этим летом.
Вы пренебрегаете средствами с SPF-защитой
Солнечные лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна в коже, провоцируют фотостарение: на коже появляются морщины и нежелательная пигментация. Многие уверены, что солнцезащитные кремы с SPF нужны только на пляже. Это не так: даже в городе летом, весной и в солнечные дни зимой нужно носить кремы с SPF 15–30.
Неважно, какой у вас тип кожи, пользоваться SPF-защитой нужно обязательно! В городе рекомендуется пользоваться кремами с SPF 30, на море минимум 50. Главное помнить о том, что мы не выходим из дома, если не нанесли на лицо защиту от УФ-лучей и внешних факторов.
Существует миф, что людям с темной кожей пользоваться средствами с SPF необязательно, но это абсолютно не так. Даже если кожа не обгорает, солнечные лучи повреждают ДНК наших клеток, а это очень опасно.
Заботиться стоит не только о лице, но и о теле. Солнцезащитные средства необходимо наносить на открытые участки тела, особенно, на область груди и декольте. Рекомендуемая степень защиты SPF 30 в городе, SPF 50 на море.
Разрушаем еще один миф! Многие думают, что степени защиты в обычном дневном креме достаточно, но это не так. Обычно подобные кремы содержат фактор защиты не более SPF 15, а этого категорически мало. Если у Вас жирная кожа, летом можно убрать свой дневной крем в холодильник, и пользоваться только SPF, если же кожа сухая, после небольшого количества дневного крема нанесите санскрин.
Современный косметический рынок предлагает огромное количество санскринов. Можно легко подобрать для себя продукт по типу кожи и выбрать наиболее удобный формат: крем, стик, флюид, кушон или спрей. При этом состав солнцезащитного средства часто обогащён рядом полезных компонентов. Они обеспечат не только защиту от ультрафиолета, но и необходимый уход за кожей в течение дня.
Круглый год Вы используете одни и те же средства домашнего ухода
Потребности нашей кожи меняются в зависимости от сезона, поэтому использовать летом, например, зимние средства не просто бесполезно, но и вредно для кожи.
Если зимой главная задача крема — питать и защищать от холода (для этого, кстати, есть специальные средства), то летом кожа нуждается преимущественно в увлажнении, в меньшей степени в питании и очень сильно в серьезной защите от солнца.
В жаркое время года помимо деликатного и очень тщательного очищения важно тонизировать кожу, но не кубиками льда, а специальными средствами.
Если у вас купероз, хрупкие сосуды, то шоковые перепады «жар-холод» только спровоцируют развитие сосудистой сеточки. Подпитать и освежить кожу можно как во время ежедневных процедур ухода, так и в течение дня. Для этого подойдет термальная вода в спрее. Некоторые девушки заливают в пульверизатор обычную минералку и орошают ею лицо, но зачем, ведь эксперты-дерматологи уже создали идеальные средства в спреях, предназначенные для спасения кожи в жару.
Вы чрезмерно очищаете кожу
Пилинг, как и любая травмирующая процедура, повышает чувствительность кожи к солнцу. Верхний слой клеток, служащий своеобразным барьером, снимается, и эпидермис остается незащищенным. В результате можно рассчитывать на появление новых пигментных пятен, ожогов, высыпаний, морщин. Сальные железы начинают работать с удвоенной силой, а это приводит к появлению жирного блеска и провоцирует акне и воспаления.
В летний период отложите глубокие пилинги и чистки, откажитесь от высоких концентраций кислот, жестких скаток и скрабов.
Для бережного и деликатного отшелушивания лучше использовать мягкие пилинги-скатки, энзимные пудры или пузырьковые кислородные маски. Главное — не переусердствовать. Достаточно применять эти средства один — два раза в неделю, чтобы устранить ороговевшие клетки и открыть коже доступ к кислороду.
Важно знать, что AHA-, BHA-кислоты и ретиноиды в косметике повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. В активный солнечный период лучше отказаться от использования средств с этими компонентами в составе.
Если Вам хочется выровнять тон кожи и осветлить пигментные пятна или постакне, лучше использовать средства с PHA-кислотами. Такие пилинги называются всесезонными: они не повышают чувствительность кожи к УФ-лучам и не усиливают риск фотостарения.
Важно: Наносите пилинг строго вечером, перед тем, как соберетесь спать, на следующий день обязательно нужно использовать кремы с показателем SPF не менее 50.
Вы используете плотные тональные средства
Плотное тональное средство отлично маскирует все несовершенства кожи, но летом такой продукт будет перегружать кожу и провоцировать повышенную выработку себума. В первую очередь замените привычный тон на легкий тональный флюид или BB- и CC-кремы. Под слоем плотного тонального крема коже будет нечем дышать, а жара и солнце усугубят парниковый эффект. В итоге могут появиться забитые поры и воспаления, кожа потеряет здоровый вид.
Плотный слой ночного крема — еще одна ошибка, которая грозит утренними отеками и воспалениями, не злоупотребляйте. В летний период уделите повышенное внимание не только текстурам и составам продуктов, но и демакияжу. Потовые и сальные железы работают активнее, а значит, коже как никогда нужно качественное двухэтапное очищение — гидрофильное масло + пенка или гель.
Ухаживая за лицом, Вы забываете про шею и декольте
Надпись на креме «для зоны декольте» — не просто маркетинговый ход.
Вы боретесь с жирным блеском
При подборе летнего ухода важно отталкиваться от типа кожи и её состояния в определённый момент. Под воздействием солнца кожное сало выделяется активнее, и многие в панике хватаются за матирующие средства, стараясь подсушить кожу. Но это путь в никуда: чем чаще Вы очищаете эпидермис, тем интенсивнее работают сальные железы.
Невероятно, но факт: чтобы решить эту проблему кожу, наоборот, нужно увлажнять. Ищите в составе летних кремов и масок гиалуроновую кислоту, коллаген, экстракт центеллы азиатской, алоэ.
Работа над ошибками: как ухаживать за кожей летом
1.Использовать солнцезащитные средства ежедневно вне зависимости от погоды.
2.Отказаться от плотного тонального крема.
3.Отшелушивать кожу мягкими пилинг-скатками не чаще одного или двух раз в неделю.
4.Отказаться от средств с кислотами и ретиноидами.
5.Качественно очищать кожу утром и вечером — снимать макияж гидрофильным маслом и умываться с пенкой или гелем.
6.Увлажнять кожу, отдавать предпочтения более лёгким текстурам.
7.Включить в уход средства с антиоксидантами.
- Комментарии